ピラティスの習い事|習い事の思い出
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習い事は音楽、芸術、料理、スポーツなどの分類が出来るかと思いますが、数年前からはスポーツの習い事がかなり人気を高めているようです。エアロビクスというものもそれほど歴史は古くなく、エアロビスクスの進化したものにピラティスというものがあるのですが、これが数年前から人気になっており、今もその人気は高いと聞きます。因みにこのピラティスは、アメリカなどの場合は専門誌も発行されているくらいの人気で、ある程度の知識をつければ自宅でも行う事ができると言います。しかし、初めは習い事として専門化から教わるのが一番効果的といえます。ピラティスは、運動不足や仕事などでのパソコンの長時間利用による肩こりや腰痛などを解消してくれる運動だそうです。その原因とも言える猫背や骨盤のゆがみなどの修正を行うものとなります。習い事でも汗をかいてリフレッシュを行うようなものもあれば、ピラティスのように身体の悪いところを運動により回復するものもあります。私も肩こりは万年となっており、かなり重症でもあるためピラティスで効果が得られるのであれば一度体験してみたいかと思います。それに猫背でもありますし。ピラティスには呼吸法というものがあり、その呼吸法を上手く覚えるのが上達の道だそうです。呼吸法というと、ヨガを連想しますが、ヨガは複式呼吸なのに対し、ピラティスは胸式呼吸と呼ばれるものとなり異なるものです。また、ヨガは静止している状態ですが、ピラティスは常に身体を動かすものだそうです。
■ ピアノの習い事
私が小さい頃やっていた習い事があります。幼稚園の年長から小学生4年生まで、ピアノ教室に通っていました。幼稚園のときは、オルガンのクラスに所属していました。小学生に入ってからは、ピアノかエレクトーンクラスかどちらかを選択するようになっていたのですが、私はピアノクラスを選択しました。小学生になってから、自宅にピアノを置こうということで、両親にピアノを買ってもらいました。ピアノが大好きで毎日ひいていました。
■ お習字を習い事に選ぶ理由について
子供のころに通うことの多い習い事として、習字があります。最近では、パソコンなどが普及しているので、大人になると字を書かなくなることが多いです。しかし、やはり字はきれいな方が、印象も良いです。また、何かに物を書く機会があったときに、字が下手だから書きたくないという気持ちになるより、字がきれいに書けるという自信があったほうが良いです。大人になるとテストがあるわけではないので、お勉強ができるできないはわかりません。しかし、字がきれいかどうかは、すぐに分かります。
■ 占い系の習い事
カルチャースクールの習い事でタロット教室に行っていたことがあります。占いやスピリチュアル系には、もともとそれほど興味のある方ではなかったのですが、友人がアシスタントを務めるということで、気軽な気持ちで参加しました。その後友人は都合でアシスタントはやめたのですが、お付き合いのつもりで始めた習い事が、なかなか楽しくなっていました。その教室は結局一年半ほど通っていたと思います。
■ 私の過去の習い事について
私が過去に習ってきました習い事について、取り上げてみたいと思います。幼稚園生の時に習ったのが、体操と絵画教室でした。いずれも、もう30年以上前の話になってしまいますので、うる覚えの部分はございますが、覚えている範囲内で記載してみたいと思います。まず、体操教室ですが、これは通っている幼稚園児を対象としたものでして、週に1回のペースで、外注で体操の先生がやってきて、幼稚園が終わってから、教えてくれるというものでした。幼稚園に通っている時に、自ら体操を習いたいという感じは、なかったと思いますので、おそらく、親が習わせたのではないでしょうか。
■ 目標を決めて習い事をする場合
数多くある習い事の中から、何を子供に習わせたらよいかとても悩みます。お友達が通っている習い事だから、うちの子も通わせたということも多いです。しかし、習い事をさせたいと思うきちんとした理由がないと、せっかく習い始めても子供も大人も長く続かないということもあります。まず、習うときには、長く続けられるかどうかが大切です。たとえば、スイミングだったら、この泳ぎができるようになるまで頑張ろうなど目標をたてることが需要になります。